Диета Стол 1 язва и гастрит

700 টিরও বেশি রেসিপি, তীব্র পর্যায়ে এবং তীব্রতা ছাড়াই, প্রতিদিনের জন্য একটি মেনু

থেরাপিউটিক ডায়েটে স্যুইচ করার সময় "টেবিল নং 1" অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সমর্থন করবে এবং উপস্থিত চিকিত্সকের সুপারিশ অনুসারে খাবারের আয়োজন করবে। এটি কেবল রেসিপিগুলির একটি সংগ্রহ নয়: অ্যাপ্লিকেশনটি ওজন কমানোর/বাড়ানোর ইচ্ছাগুলিকে বিবেচনা করে একটি মেনু তৈরি করে, সবচেয়ে সাধারণ পুষ্টির প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজে পায়, জলের ট্র্যাক রাখে এবং খাবারের সময়সূচী তৈরি করে৷ বৃহত্তর সুবিধার জন্য, খাবারগুলি নির্বাচন করার পরে, দিনের জন্য একটি সঠিক শপিং তালিকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সংকলিত হয়।

"টেবিল নং 1" অ্যাপ্লিকেশনটি ডায়েটিশিয়ান এবং গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টদের সাথে একত্রে তৈরি করা হয়েছিল, যা তীব্র পর্যায়ে এবং ক্ষমার জন্য উপযুক্ত

স্বতন্ত্র খাবারের পরিকল্পনা

আপনি যখন প্রথম অ্যাপ্লিকেশনটি চালু করেন, আপনি একটি সমীক্ষা করেন, যার ভিত্তিতে একটি খাবার পরিকল্পনা তৈরি করা হয়, যা বিবেচনায় নেয়:

- স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং বডি মাস ইনডেক্স (BMI)

- রোগের ধরন (উদাহরণস্বরূপ: গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট বা ডুডেনামের পেপটিক আলসার)

- রোগের পর্যায় (তীব্র/দীর্ঘস্থায়ী)

- ডাক্তারের সুপারিশ (উদাহরণস্বরূপ: শুধুমাত্র বিশুদ্ধ খাবার, ওজন কমানো/বাড়ানো)

আপনার স্বাদ পছন্দ অনুযায়ী প্রতিদিনের জন্য মেনু

3টি প্রধান খাবার (সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার) এবং 2টি স্ন্যাকস রয়েছে। আপনি বিভিন্ন বিভাগের খাবার থেকে আপনার পছন্দের জিনিসটি বেছে নিতে পারেন। মাছ বা সামুদ্রিক খাবার পছন্দ করেন না? এটা কোন ব্যাপার না: অ্যাপ্লিকেশন মাংস বা মুরগির জন্য প্রতিস্থাপন রেসিপি প্রস্তাব করবে.

সমস্ত মেনু বিকল্পগুলি পুষ্টিবিদদের দ্বারা তৈরি করা হয় এবং কেবিজেইউ এর দৈনিক গ্রহণ, পণ্যগুলির সর্বোত্তম সংমিশ্রণ এবং তাদের ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি সমর্থন করে।

700 টিরও বেশি রেসিপি

সারণী নম্বর 1-এ পণ্যগুলির একটি সীমিত তালিকা রয়েছে যা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত, যা খাবারের পছন্দকে জটিল করে তোলে। অ্যাপ্লিকেশনটি এই সমস্যার সমাধান করে: এতে শুধুমাত্র আধুনিক রেসিপি রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি প্রস্তুত করা খুব সহজ। এছাড়াও অ্যাপ্লিকেশনটিতে "দ্রুত" খাবারের একটি তালিকা রয়েছে যা অবিলম্বে খাওয়া যেতে পারে বা ডাবল বয়লারে দ্রুত গরম করা যেতে পারে।

টেবিল নলেজ বেস #1

আমরা প্রচুর পরিমাণে খাদ্যতালিকাগত জ্ঞান সংগ্রহ করেছি এবং এটিকে সংক্ষিপ্ত নোটে বিভক্ত করেছি:

- ডায়েট মেকানিক্স

- কর এবং না

কিভাবে রান্নার সময় কম নষ্ট করবেন

কিভাবে কাজের জন্য খাবার রান্না করতে হয়

কিভাবে শরীর পুনরুদ্ধার হয়?

- কখন এবং কতটা খাবেন, তরল পান করবেন

- এনজাইম এবং আরও অনেক কিছু দিয়ে হজমকে সমর্থন করা যায় কিনা

জল হিসাব

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ওজন এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে প্রতিদিন সর্বোত্তম পরিমাণে জল খাওয়ার হিসাব করে (উদাহরণস্বরূপ: ডাক্তার বিনামূল্যে তরল সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দিয়েছেন কিনা), এবং আপনাকে মদ্যপান চালিয়ে যেতে সহায়তা করে।

কেনাকাটা তালিকা

আপনি যখন অ্যাপে রেসিপি বেছে নিয়ে একটি মেনু তৈরি করেন, তখন আগামী দিনের জন্য একটি কেনাকাটার তালিকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তৈরি হয়। সমস্ত পণ্য দোকানের বিভাগে বিভক্ত করা হয়েছে, এবং তালিকা থেকে প্রতিটি আইটেম এক ক্লিকে কেনা হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে।

করবেন/না: পণ্য পরীক্ষা করুন

আপনি যদি একটি পণ্য সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে এটি অনুসন্ধানে টাইপ করুন এবং অ্যাপটি আপনাকে বলবে যে উপাদানটি অনুমোদিত কিনা। যদি পণ্যটিতে বিধিনিষেধ থাকে তবে এটিতে একটি মন্তব্য দেওয়া হয়: এটি কি ক্ষোভের সময় বা শুধুমাত্র মওকুফের সময় খাওয়া যেতে পারে, সেইসাথে নির্দিষ্ট সূক্ষ্মতা (উদাহরণস্বরূপ: আপেল অনুমোদিত, তবে টক জাতের নয়, তীব্র পর্যায়ে শুধুমাত্র কাটা, খোসা ছাড়ানো)

বিখ্যাত পুষ্টিবিদ এবং গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট দ্বারা সংকলিত

একজন সুপরিচিত পুষ্টিবিদ, প্রধান টিভি চ্যানেলগুলিতে অনেক প্রকাশনা এবং প্রোগ্রামের লেখক, বেশ কয়েকটি বইয়ের লেখক, চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রার্থী মেরিনা ভ্লাদিমিরোভনা কোপিটকো আমাদের বিকাশে সহায়তা করেছিলেন।

contraindications আছে. ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।