Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies

درباره‌ی Thera

مجله سلامت روان و سپاسگزاری اپلیکیشن ژورنال نویسی اضطراب و فکر

Thera: خاطرات و ردیاب خلق و خو

زندگی مدرن پویا است و مستلزم تمرکز مداوم، توجه، سرمایه گذاری زمان و تلاش است. ما باید دائماً از روندهای جدید آگاه باشیم، چیزهای زیادی را درک کنیم و بتوانیم از فناوری های جدید استفاده کنیم. این ریتم در سلامت روانی منعکس می شود. برای کنترل اضطراب، ردیابی خلق و خوی خود و برنامه ریزی اهداف و خواسته های خود، یک اپلیکیشن جدید سلامت روان Thera وجود دارد.

Thera است:

• ردیاب خلق و خوی فردی.

• ردیاب سلامت روان;

• ردیاب احساسات.

• خاطرات مخفی (خاطرات با رمز عبور);

• مجله رویا;

• دفتر خاطرات رویایی;

• مجله راهنما;

• گزارش خلق و خو.

• مدیتیشن اضطراب;

• خاطرات فکری;

• دفتر خاطرات خواب.

و خیلی بیشتر……

این برنامه حریم خصوصی را تضمین می کند

چهار بخش برنامه به شما کمک می کند تا با اضطراب کنار بیایید، خلق و خوی خود را تثبیت کنید، اهداف را پیدا کنید و از تخیل خود برای خواسته ها استفاده کنید.

- خاطرات آرزوها -

کار بر روی اهداف و خواسته ها به غلبه بر استرس، غلبه بر افسردگی و تعیین اولویت ها کمک می کند. روزنامه نگاری سلامت روان را بهبود می بخشد و خلق و خو را بالا می برد.

- مجله سپاسگزاری، جایی که یک انتخاب از 365 مجله سپاس وجود دارد -

قدردانی از خود - رهایی از اضطراب، عزت نفس را افزایش می دهد.

قدردانی از جهان - به غلبه بر افسردگی و اضطراب اجتماعی کمک می کند.

قدردانی از دیگران به شما یاد می دهد که بردبارتر باشید.

- خاطرات ترس ها -

این به درک علت اضطراب و رهایی از اضطراب، انجام مدیتیشن اضطراب و درک اینکه چه چیزی مانع از شادتر شدن شما می شود و چه کاری باید انجام شود کمک می کند.

-گزارش حالت -

یادداشت روزانه به تجزیه و تحلیل خلق و خو و احساسات شما کمک می کند. احساساتی را که در حال حاضر تجربه می کنید، از تابلوی خلق و خوی انتخاب کنید و درخواست های ژورنال به شما کمک می کند تا علت خلق و خوی بارانی، اضطراب و افسردگی را درک کنید.

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 2.103.0

بارگذاری شده توسط

Hoan Hoang Le

نیاز به اندروید

Android 7.0+

Available on

دانلود Thera بیشتر برنامه‌ها

نمایش بیشتر

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 2.103.0

Last updated on 09/06/2025

Questions of the Day are here – one of our most requested features!
If you’re enjoying the app, we’d love it if you left us a review.
Thanks for being a part of Thera!

نمایش بیشتر

Thera اسکرین شات ها

Thera مقالات

در حال بارگذاری نظر...

همچنین برای سایر پلتفرم‌ها در دسترس است

اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.