ASICS Runkeeper - Run Tracker

आपकी फिटनेस को ट्रैक करने, मापने और सुधारने के लिए एक चल रहा ऐप।

हम साथ-साथ दौड़ते हैं।

रनिंग ऐप सभी धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप दौड़ते/चलते हों, या नियमित रूप से मैराथन पूरी करते हों, वैश्विक स्तर पर धावकों से जुड़ने के लिए ASICS रनकीपर समुदाय में शामिल हों।

प्रशिक्षण योजनाएँ, निर्देशित वर्कआउट, मासिक दौड़ की चुनौतियाँ और बहुत कुछ आपको आगे दौड़ने, तेज़ दौड़ने और लंबे समय तक दौड़ने में मदद करेगा। दौड़ने और प्रशिक्षण के लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति पर नज़र रखें और अपनी यात्रा हमारे समुदाय के साथ साझा करें। आपकी पहली दौड़ से लेकर अगली 5K, 10K, हाफ या फुल मैराथन तक, ASICS रनकीपर ऐप आपको इसमें मदद कर सकता है। 5 हजार धावकों से लेकर मैराथन दौड़ने वालों तक का भरोसा।

शीर्ष विशेषताएँ

निर्देशित वर्कआउट

कस्टम प्रशिक्षण योजनाएँ

मासिक चलने वाली चुनौतियाँ

गतिविधि अंतर्दृष्टि

लक्ष्य की स्थापना

जूता ट्रैकर

अवलोकन

• निर्देशित वर्कआउट: हमारे ASICS रनकीपर प्रशिक्षकों को आपके पहले 5K से लेकर अंतराल प्रशिक्षण से लेकर माइंडफुलनेस रन तक हर चीज के लिए ऑडियो-निर्देशित वर्कआउट के माध्यम से प्रेरित करने दें।

• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएं: व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना के साथ अपनी अगली दौड़ के लिए प्रशिक्षण लें - 5 किमी, 10 किमी, हाफ मैराथन या पूर्ण मैराथन से।

• मासिक दौड़ चुनौतियाँ: मासिक दौड़ चुनौतियों से प्रेरित रहें। अपने दोस्तों को चुनौती दें और अपनी उपलब्धियों को रनकीपर समुदाय के साथ साझा करें।

•ट्रैक वर्कआउट: दौड़ना, चलना, दौड़ना, बाइक चलाना, पदयात्रा और बहुत कुछ। जीपीएस ट्रैकिंग आपको वास्तविक समय में अपने प्रशिक्षण का स्पष्ट दृश्य देती है। अपनी दूरी (मील या किमी), गति, विभाजन, गति, कैलोरी और बहुत कुछ लॉग करें।

• लक्ष्य निर्धारित करें: क्या आपने दौड़, वजन या गति को ध्यान में रखा है? हमारे ASICS रनकीपर कोच, प्रशिक्षण योजनाएं, निर्देशित वर्कआउट और मासिक चुनौतियाँ आपको अपना फिटनेस लक्ष्य पूरा करने में मदद करेंगी।

• प्रगति पर नज़र रखें: विस्तृत गतिविधि अंतर्दृष्टि आपको समय के साथ अपनी प्रगति देखने में मदद करती है।

• जूता ट्रैकर: अपने दौड़ने वाले जूतों के माइलेज पर नज़र रखें और ऐप आपको याद दिलाएगा कि नए जूते पहनने का समय कब है।

अतिरिक्त सुविधाओं

• समूह चलाना: एक कस्टम चुनौती बनाएं, दोस्तों को आमंत्रित करें, एक-दूसरे की प्रगति पर नज़र रखें और एक-दूसरे को खुश करने के लिए चैट का उपयोग करें।

• ऑडियो संकेत: दौड़ते समय अपनी गति, दूरी, विभाजन और समय सुनें।

• पार्टनर ऐप्स: Spotify और Apple Music इंटीग्रेशन के साथ संगीत सुनें, Garmin घड़ियों के साथ सिंक करें, और Fitbit और MyFitnessPal जैसे स्वास्थ्य ऐप्स से जुड़ें ताकि आप अपने पहनने योग्य उपकरणों के साथ दौड़ और फिटनेस को ट्रैक कर सकें।

• इनडोर ट्रैकिंग: स्टॉपवॉच मोड में ट्रेडमिल, अण्डाकार और जिम वर्कआउट को ट्रैक करें।

• सोशल शेयरिंग: सोशल मीडिया से लेकर मैसेजिंग प्लेटफॉर्म तक, किसी भी ऐप पर अपनी गतिविधियों के स्नैपशॉट साझा करें, या क्लब गतिविधियों को चलाएं।

• गतिविधि अंतर्दृष्टि: यह देखने के लिए कि आपकी दौड़ में कैसे सुधार होता है और अपनी फिटनेस यात्रा का पूरा दृश्य प्राप्त करने के लिए दौड़ने की गतिविधियों को ट्रैक करें।

• लाइव ट्रैकिंग: अपने अनुमोदित संपर्कों के साथ अपना लाइव स्थान साझा करें।

• दौड़ने वाले समुदाय में शामिल हों जो आपको दरवाजे से बाहर निकलने और अपने दौड़ने के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है! आज ही ASICS रनकीपर ऐप डाउनलोड करें।