Diet

Volg persoonlijke kant-en-klaarmaaltijden, samengesteld door voedingsdeskundigen, op basis van uw lichaamsparameters, activiteitenniveau en fitnessdoelen. Ga aan de slag met gezond eten en het bereiken van uw fitnessdoelen met dieetplannen.

U kunt dagelijkse maaltijdplannen volgen, aangeboden door de app zoals die is. Of pas het dieet aan door uw plan te maken op basis van wat u lekker vindt. De app biedt een grote database met voedingsmiddelen met voedingsinformatie waaruit je kunt kiezen. Het berekent automatisch de voedingsstoffen voor elke maaltijdinname om u op het goede spoor te houden.

Met dieetplannen kunt u:

Krijg toegang tot dieetplannen die zijn ontwikkeld door fitness- en voedingsspecialisten;

Volg persoonlijke kant-en-klare plannen, gebaseerd op uw geslacht, gewicht, fysieke activiteitsniveau en doelen zoals:

- intensief gewichtsverlies of gewichtstoename;

- comfortabel gewichtsverlies of gewichtstoename;

- ondersteuning bij gezond eten.

Maak en pas uw dieet dagelijks aan met behulp van een uitgebreide database met etenswaren;

Krijg toegang tot verschillende opties voor voedselinname voor elk type maaltijd met de volledige versie van de app.

Calorieënteller maakt uw dagelijkse maaltijdplanning nog beter:

- Wij bieden u de dagelijkse hoeveelheid calorieën - volg uw calorie-inname met opsplitsing in de automatisch berekende macro's om uw dagelijkse doel te bereiken;

- Log de maaltijden en het voedsel dat u kookt. Dankzij de grote voedseldatabase kunt u alles volgen wat u de hele dag door eet.

Het kiezen van boodschappen is niet langer een uitdaging - onze boodschappenlijst doet het werk voor u om het winkelproces leuk en snel te maken:

- De lijst staat voor u klaar - het verzamelt automatisch het voedsel dat wordt gebruikt in maaltijden van uw persoonlijke dieetplan;

- Vooraf winkelen? Bekijk het boodschappenlijstje voor een bepaalde dag, meerdere dagen of een week vooruit;

- Het kleurenpalet en de titels van etenswaren suggereren het noodzakelijke gangpad in een supermarkt, waardoor het winkelen wordt versneld;

- Corrigeer de boodschappenlijst afhankelijk van uw vermogen om een ​​of ander item te verkrijgen (verwijder bijvoorbeeld de avocado als u deze niet kunt kopen).

De dagelijkse routine voor maaltijdplanning was nog nooit zo eenvoudig!