Отношения

Pomoc psychologiczna dla par: poprawa relacji w 2 tygodnie

Relationships to innowacyjny program komputerowy samopomocy psychologicznej oparty na terapii poznawczo-behawioralnej, który w krótkim czasie pomoże Ci rozwiązać problemy w parze i wzmocnić relacje.

--> Ponad 350 000 użytkowników iCognito od 2020 roku

--> 92% uczestników, którzy ukończyli „Relacje”, stwierdziło wysoką satysfakcję z wyników.

Program „Relacje: psycholog rodzinny” pomoże Ci rozwiązać następujące problemy:

- częste kłótnie i konflikty w małżeństwie,

- brak wzajemnego zrozumienia w parze,

- uraza i irytacja wobec partnera,

- nieumiejętność zarządzania emocjami w parze,

- nieumiejętność negocjacji i wspólnego rozwiązywania problemów,

- niezadowolenie seksualne,

- sprzeczności dotyczące najbardziej typowych problemów (problemy finansowe, wychowywanie dzieci, relacje z bliskimi, wspólne spędzanie czasu).

Program zwiększa satysfakcję z relacji i zmniejsza częstotliwość konfliktów już po 2 tygodniach od użycia.

Wirtualny psycholog Lisa przeprowadzi bezpłatne testy dotyczące różnych elementów relacji oraz cykl zajęć, podczas których dowiesz się:

- jak zwiększyć poziom wzajemnej opieki w parze,

- jak zapobiegać kłótniom i konfliktom,

- jak wzmacniać wzajemne zrozumienie pomimo różnic,

Jak zarządzać emocjami w związku

Jak mówić poprawnie, aby Twój partner Cię słyszał

- jak nauczyć się skutecznie rozwiązywać problemy;

- jak utrzymać pociąg seksualny w parze i porozmawiać o swoich preferencjach seksualnych.

Zajęcia ilustrowane są filmami animowanymi i filmami z gier przedstawiającymi sceny z życia małżeńskiego, które przedstawiają wersję negatywną i pozytywną rozwoju wydarzeń.

Dostępne również w aplikacji:

- dziennik myśli umożliwiający analizę negatywnych myśli automatycznych,

- pamiętnik wdzięczności za rozwijanie pozytywnego myślenia,

- audioprzewodniki (medytacje) dla rozwoju świadomości emocjonalnej i relaksu.

„Relacje: Psycholog rodzinny” to jedyna aplikacja samopomocy dla par w segmencie rosyjskim, która została przetestowana pod kątem skuteczności i ma udowodnione działanie terapeutyczne przy regularnym stosowaniu!

Wyniki badania zostały opublikowane w wiodącym międzynarodowym czasopiśmie naukowym Family Process: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

Opis metodologii i wyników uczestników w języku rosyjskim: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

Program został opracowany przez psychoterapeutów – specjalistów z Wyższej Szkoły Ekonomicznej, Moskiewskiego Państwowego Instytutu Stosunków Międzynarodowych, Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego w oparciu o metody terapii poznawczo-behawioralnej.

Program może być stosowany jako samodzielne narzędzie samopomocy lub jako dodatek do konsultacji z psychologiem.

Jeśli jesteś psychologiem, dowiedz się o preferencyjnych warunkach uzyskania abonamentu dla swoich klientów pisząc na adres info@icognito.app

W celu współpracy i dystrybucji programu w instytucjach społecznych i medycznych: partner@icognito.app

Dla wygody użytkowników dostępna jest możliwość połączenia płatnego czatu z psychologiem bezpośrednio w aplikacji: konsultacje tekstowe na 1 tydzień lub 1 miesiąc rozwiążą wszystkie problemy osobiste i wzmocnią działanie programu. Zatrudniamy wyłącznie terapeutów poznawczo-behawioralnych z wyższym wykształceniem specjalistycznym i stażem pracy w specjalności od 7 do 26 lat.

Szczegółowe warunki subskrypcji płatnych usług i produktów dostępne są w Umowie Użytkownika https://icognito.app/agreement

Polityka prywatności: https://icognito.app/privacy