Счетчик калорий: Худеем вместе

Penghitung kalori dan buku harian makanan. Menghitung kalori untuk menurunkan berat badan yang efektif!

Ingin menurunkan berat badan tanpa ribet?

Lupakan tabel yang merepotkan dan kalkulator kalori yang hanya membingungkan dan membuang-buang waktu dan saraf Anda. Dengan aplikasi "Menurunkan Berat Badan Bersama", Anda dapat dengan mudah melacak proses penurunan berat badan dan tetap termotivasi. Penghitung kalori membuat pemantauan nutrisi Anda menjadi proses yang sederhana dan cepat, memungkinkan Anda dengan cepat beradaptasi dengan diet dan memantau kemajuan Anda di satu tempat.

Apa yang menjadikan "Menurunkan Berat Badan Bersama" sebagai asisten terbaik Anda?

🥗 Penghitungan kalori dan suplemen nutrisi

Tambahkan makanan/hidangan, dan aplikasi akan menghitung kalori, protein, lemak, dan karbohidratnya. Semua informasi disimpan dalam buku harian makanan yang nyaman sehingga Anda dapat dengan mudah melacak pola makan Anda.

📸 Pengenalan hidangan melalui kamera

Ambil foto piringannya, dan kamera AI pintar akan menentukan komposisi dan beratnya dalam gram. Pengenalan membutuhkan waktu beberapa detik dan menghemat banyak waktu, memungkinkan Anda fokus pada aspek yang lebih penting dalam hari Anda.

🎯 Rekomendasi individu

Aplikasi ini akan menganalisis parameter Anda dan memberikan rekomendasi mengenai asupan harian kalori, protein, lemak dan karbohidrat (KBZHU), dan juga memberi tahu Anda berapa banyak air dan aktivitas yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan yang efektif.

💪 Pelacakan aktivitas

Catat aktivitas Anda untuk melihat berapa banyak kalori yang telah Anda bakar. Ini akan membantu Anda menjaga keseimbangan antara asupan dan pengeluaran energi.

💧 Pelacak air

Pantau jumlah air yang Anda minum setiap hari dan capai batas Anda. Pengingat yang nyaman akan membantu Anda mengingat untuk minum air.

📈 Grafik kemajuan visual

Lihat perubahan berat badan, dinamika kalori, dan analisis kemajuan Anda. Grafik akan membantu Anda melihat seberapa dekat Anda dengan tujuan Anda.

📤 Laporan untuk periode apa pun

Analisis nutrisi dan aktivitas Anda untuk hari, minggu, atau bulan. Data dapat diunduh dalam format PDF dan digunakan untuk analisis atau konsultasi dengan pelatih atau dokter.

Mulailah dari yang kecil - raih lebih banyak!

Unduh “Menurunkan Berat Badan Bersama” secara gratis dan ambil langkah pertama menuju kesehatan dan langsing.