Radiance

Allenati a modo tuo con esercizi a casa, pilates, danza e pianificazione dei pasti

Inizia il tuo viaggio verso la salute e la felicità con Radiance, un'app per fitness a casa, pianificazione dei pasti e consapevolezza. Con la guida di 4 istruttori di livello mondiale, dal cardio al Pilates e all'allenamento di danza, Radiance rende facile e divertente raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, perché accontentarsi di allenamenti noiosi? Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la forza o tonificare il tuo corpo, Radiance ha un piano per te!

NOVITÀ: integrazione del sistema operativo Wear

Porta il tuo allenamento a un livello superiore con il o completo dello smartwatch. Sincronizza facilmente i tuoi allenamenti dal telefono all'orologio, controlla la sessione dal polso e accedi a dati in tempo reale come zone di frequenza cardiaca, ripetizioni, calorie e altro ancora. Tutte le tue statistiche chiave, proprio quando ne hai bisogno.

Cosa c'è dentro l'app?

HOME FITNESS, PILATES E PIANI DI ALLENAMENTO

Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, offriamo vari allenamenti a casa: dal Pilates, all'allenamento di forza con cardio, camminata e allenamento di danza ad alta energia, allenamento funzionale e altri esercizi a casa.

- Allenamenti su richiesta: fitness a casa, inclusi allenamenti di danza e pilates, perfetti per le donne impegnate! Accedi ad allenamenti brevi e intensi che danno risultati.

- Esercizi a casa: niente palestra? Nessun problema! Goditi allenamenti flessibili e divertenti con un'attrezzatura minima.

- Allenamento funzionale e di forza: piani di allenamento innovativi pensati per potenziare la forza e la mobilità, promuovendo un corpo equilibrato e sano.

- Allenamenti di camminata e danza: esercizi che uniscono divertimento e fitness, rendono facile rimanere motivati ​​e attivi.

- Pilates per principianti: allenamenti di Pilates accessibili a casa progettati per garantire costanza e progresso al tuo ritmo.

PIANIFICAZIONE DEI PASTI E O NUTRIZIONALE

Piani pasto personalizzati e un ampio ricettario per soddisfare i tuoi obiettivi nutrizionali e proteici.

- Piani pasto personalizzati: opzioni classiche, vegetariane, proteiche e vegane.

- Ripartizione dei macronutrienti: fai scelte alimentari che ino i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso.

- Pianificazione semplice dei pasti: personalizza il tuo piano alimentare e crea liste della spesa veloci.

- Libro di ricette: ricette sane e facili da preparare, tutte classificate per una comoda pianificazione dei pasti.

- Innovativo piano alimentare GLP-1 progettato per are il tuo percorso di perdita di peso. Sapevi che l'allenamento della forza e una dieta proteica sono le chiavi del tuo successo?

EQUILIBRIO E CONSAPEVOLEZZA

Radiance non riguarda solo fitness, alimentazione e dieta: riguarda il benessere olistico. Ecco perché la sezione Equilibrio ti aiuterà a rilassarti, eliminare lo stress e dormire meglio.

- Ampio contenuto di consapevolezza: 5 categorie, tra cui meditazioni guidate, storie calmanti sul sonno e persino yoga facciale; pensati per migliorare il tuo benessere.

- o per il sonno: rilassati e rilassati con esercizi rilassanti a casa, svegliati sentendoti riposato.

- Benessere olistico: o mentale ed emotivo di cui hai bisogno per rimanere motivato.

Radiance segue le regole delle pubblicazioni sanitarie più conosciute in tutto il mondo per proporre una dieta e una pianificazione dei pasti salutari. Maggiori informazioni sulle linee guida dietetiche possono essere trovate sul nostro sito web: https://radiance.com/info

Questa app offre agli utenti funzionalità estese, tra cui fitness a casa, Pilates, allenamenti, pianificazione dei pasti, Balance e altro, che richiedono tutte un abbonamento attivo. Gli utenti sono tenuti a effettuare pagamenti per avere accesso a queste funzionalità esclusive progettate per migliorare il tuo percorso di fitness e perdita di peso senza problemi.

I pagamenti per l'accesso all'allenamento, alla dieta e alla consapevolezza verranno rinnovati automaticamente se non vengono disattivati ​​almeno 24 ore prima del periodo corrente. L'addebito sul conto verrà effettuato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire gli abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'app.

Radiance fornisce programmi dietetici e alimentari che non possono essere considerati una diagnosi medica. Se desideri ottenere una diagnosi medica, contatta il centro medico più vicino.

Termini di servizio: https://radiance.com/-of-service

Informativa sulla privacy: https://radiance.com/privacy-policy